Immunstärkung durch Apfelessig

Hektische Tage verlangen uns oft mehr Anstrengung ab, als wir Zeit haben, sie zu erfüllen. Die Ernährung in solchen Zeiten kann voller schneller Happen voller Fett, Zucker und künstlichen Inhaltsstoffen stecken. Nächte, in denen man sich umdreht und wendet bieten nicht die angemessenen Schlafstunden, die wir benötigen. Dies sind alles Faktoren, die das Immunsystem beeinträchtigen und zu zukünftigen gesundheitlichen Problemen führen können.

Helfen Sie Ihrem Immunsystem mit ein wenig Kräutertee, Apfelessig, Zitrone und Honig. Die Verwendung eines Stärkungsrezepts kann bedeuten, dass bessere Gesundheit nur einen Schluck entfernt ist. Von allen Zutaten ist bekannt, dass sie antimikrobielle Eigenschaften haben und zusätzlich noch Vitamine, Mineralstoffe und andere wichtige Nährstoffe bieten. Von den antioxidativen , chemischen Verbindungen, die in den Zutaten des Rezepts versteckt sind, glaubt man außerdem, dass sie Enzyme und andere Verbindungen, die die Reparatur, Reproduktion und das Wachstum von Zellen unterdrücken, überwinden können.

Das Rezept hilft dabei, den Blutzucker zu normalisieren und bietet gleichzeitig einen Energieschub. Reduzieren Sie LDL-Cholesterin, das von ungesunden Essgewohnheiten kommt. Wenn der Körper auf einem optimalen Niveau arbeitet, leidet das Immunsystem unter weniger Stress.

Apfelessig für das Immunsystem

Zutaten:

• 2 Tassen heißes Wasser
• 2 oder 3 Kamille-Kräuterteebeutel
• 30 ml. Apfelessig
• 30 ml frisch gepresster Zitronensaft
• 1 EL rohen Honig

Anleitung:

1. Tee 5 bis 10 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen.
2. Tee in großes Glas gießen.
3. Apfelessig, Zitronensaft und Honig hinzugeben.
4. Gut umrühren.

Dieses Getränk kann auf einmal genossen, über den Tag verteilt getrunken oder bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.