Mehr Gesundheit durch Oregano-Öl

Den Körper nur mit den besten Lebensmitteln, Ölen und Nährstoffen zu versorgen ist wichtig. Oregano-Öl kann einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Lebensstil leisten. Dieses natürliche Produkt bietet zahlreiche Vorteile und kann unzählige Krankheiten und körperliche Beschwerden bekämpfen.

Was ist Oregano-Öl?

Entgegen der landläufigen Meinung besteht Oregano-Öl nicht aus den getrockneten Kräutern, die man in klassischen italienischen Gerichten wie Lasagne und Pizza Margherita findet. Traditionelles Oregano-Öl wird sowohl aus den Blättern als auch aus den Blüten der Pflanzen Thymus capitatus und Origanum vulgare gewonnen. Nach der Extraktion wird das Öl in handelsübliche Flaschen für den Hausgebrauch (als Zutat und zur äußeren Verwendung) abgefüllt.

Die gesundheitlichen Vorteile von Oregano-Öl

Oregano-Öl kann in praktisch allen Hauptgerichten verwendet werden und erfordert nur 2-3 Tropfen. Zu den wichtigsten und beliebtesten Vorteilen der Verwendung von Oregano-Öl im Alltag gehören:

Allergien

Oregano-Öl enthält ein Antihistaminikum, das oftmals rezeptfrei erhältlich ist oder von Ärzten bei saisonalen und ganzjährigen Allergien verschrieben wird. Da Oregano-Öl selbst ein starkes Antihistaminikum ist, hilft es, Allergien zu reduzieren, die durch unsere Umgebung und durch Umweltfaktoren hervorgerufen werden. Gleichzeitig bekämpft es auch andere Erkrankungen der Atemwege wie Asthma.

Verdauungshilfe

Eine gesunde Verdauung ist vor allem mit zunehmendem Alter, wenn sich der Körper an neue Essgewohnheiten und Lebensstile anpassen muss, äußerst wichtig. Oregano-Öl fördert die Bildung von Gallenflüssigkeit und für eine gesunde, vollständige und regelmäßige Verdauung.

Schmerzlinderung

Man weiß, dass Oregano zur Schmerzlinderung beitragen kann, wenn er mit einem geeigneten Basisöl gemischt und anschließend äußerlich angewendet wird. Bei direkter Anwendung auf der Haut (unter Verwendung einer Basisölmischung) erzeugt es ein wärmendes Gefühl. Es sollte immer ein Basisöl in Verbindung mit Oregano-Öl verwendet werden, da Oregano-Öl allein die Haut verstärkt reizen kann.

Infektionsbekämpfung

Von den im Oregano-Öl enthaltenen Verbindungen ist bekannt, dass sie bakterielle Infektionen bekämpfen. Man kann das Immunsystem stärken, indem man Oregano-Öl in seinen Alltag einbaut.

Antioxidantien

Oregano-Öl steckt voller Antioxidantien. Die im Oregano-Öl enthaltenen Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung von Entzündungen und Zellschäden und können sogar dazu beitragen, die Entwicklung verschiedener Krebsarten im Körper zu verhindern.

Hautprobleme

Äußere Hautprobleme wie Ringelflechte, Warzen, Aphthen und sogar unansehnliche Hautwucherungen können mit Oregano-Öl behandelt werden. Auch bei Akne kann Oregano-Öl (verdünnt und mit einem geeigneten Basisöl gemischt) hilfreich sein.

Ein kleines bisschen Oregano-Öl kann viel bewirken.